Pametna zaščita pred soncem: kako pravilno izbrati in uporabljati kremo z zaščitnim faktorjem

Sončni dnevi nas vabijo na prosto – na plažo, v hribe, na sprehod ali na vrt. Sonce nam prinaša veselje in pomemben vitamin D, a hkrati tudi izzive za našo kožo. Ko govorimo o zaščiti pred soncem, je pomembno, da vemo, zakaj je to potrebno in kako izbrati pravo zaščito zase in svojo družino.

Zakaj potrebujemo zaščito pred soncem?

Sončni žarki niso vsi enaki. Obstajata dve vrsti, na kateri moramo biti posebej pozorni:

• UVB žarki – povzročajo opekline. Na njih nas opozori rdeča, vneta koža.
• UVA žarki – prodrejo globoko v kožo in povzročajo staranje kože, gube in pigmentne madeže. Lahko prispevajo tudi k razvoju kožnega raka.

Ker UVA žarki ne povzročajo vidnih opeklin, jih pogosto spregledamo – a so zato še toliko bolj zahrbtni.

Kaj pomenijo oznake SPF 30, SPF 50?

SPF (Sun Protection Factor) označuje zaščito pred UVB žarki (tistimi, ki povzročajo opekline). Številka pove, koliko dlje lahko ostanemo na soncu brez opekline v primerjavi z nezaščiteno kožo.

Primer: Če bi brez zaščite koža začela rdečeti po 10 minutah, bi s kremo SPF 30 teoretično potrebovali 30-krat več časa, da pride do enake reakcije – torej približno 300 minut. Pri SPF 50 je ta čas še daljši.

Vendar pa je to le teorija. V praksi večina ljudi nanese premajhno količino kreme, zato zaščita ni takšna, kot piše na embalaži.

Koliko kreme moramo nanesti?

Da dosežemo SPF, kot je naveden na embalaži, bi morali nanesti kar precej kreme:

• približno 2 mg kreme na 1 cm² kože,
• čajno žličko za obraz,
• dve polni jedilni žlici za celo telo odraslega človeka.

Bodimo realni – v praksi je skoraj nemogoče, da bi vsakokrat natančno in v celoti nanesli tako količino kreme. Zato je še toliko bolj pomembno, da:

• kremo nanašamo na novo po vsakem plavanju, brisanju z brisačo, močnem potenju,
• ne zaupamo zgolj oznaki "vodoodporno" – vodoodpornost ni neuničljiva zaščita!

Najboljša zaščita pred soncem ni le krema

Glavno vlogo imajo:

• senca,
• pokrivala (kape, klobuki),
• oblačila, ki so namenjena zaščiti pred UV-žarki.

Kremo uporabljamo kot dodatno plast zaščite, ne kot edino obrambo!

Zakaj rastlinska olja niso dovolj?

Mnogi prisegajo na naravna rastlinska olja (kokosovo, malininovo, korenčkovo) kot zaščito pred soncem. Vendar:

• rastlinska olja nimajo preverjenega zaščitnega faktorja,
• nimajo standardizirane zaščite pred UVA in UVB žarki,
• varujejo le minimalno (če sploh) in popolnoma nezanesljivo.

Za resno zaščito kože pred sončnimi poškodbami je potrebno uporabiti izdelek, ki je testiran in registriran kot sredstvo za zaščito pred soncem.

Kakšna je razlika med mineralnimi in kemičnimi filtri?

Mineralni filtri (npr. cinkov oksid, titanov dioksid):

• delujejo kot ogledalce – odbijajo sončne žarke stran od kože,
• so odlična izbira za občutljivo kožo in otroke,
• pogosto pustijo rahel belkast sloj na koži (še posebej starejše formule).

Kemični filtri:

• absorbirajo UV žarke in jih spremenijo v toploto,
• se lažje razmažejo in pogosto ne puščajo vidnih sledi na koži,
• so varni, saj so strogo testirani in regulirani.

Kaj pomeni "invisible cink"?

Tradicionalni mineralni filtri, kot je cinkov oksid, so nekoč puščali vidne bele sledi na koži. Invisible cink je sodobna različica cinkovega oksida:

• ima manjše delce, ki so še vedno dovolj veliki, da ostanejo varni (ne gre za nano delce),
• deluje učinkovito kot zaščita,
• ne pušča izrazitega belega videza na koži,
• omogoča prijetnejšo in estetsko sprejemljivejšo uporabo mineralne zaščite.

SkinFairytale Sunscreen Lotion SPF 50 – zaščita, ki dopolni pravilen pristop k sončenju

Pri SkinFairytale verjamemo v celosten pristop k zaščiti pred soncem – da krema ni prva in edina obramba, ampak pomemben dodatek k iskanju sence, nošenju zaščitnih oblačil in pametnemu ravnanju na soncu.

Naš Sunscreen Lotion SPF 50:

• nudi širokospektralno zaščito pred UVA in UVB žarki,
• vsebuje nežne mineralne filtre,
• uporablja novo obliko invisible cinka, zato ne pušča belih sledi,
• ima lahkotno, prijetno teksturo, ki se hitro vpije in ne pušča težkega občutka na koži,
• je brez nepotrebnih dišav, primeren za občutljivo kožo in celotno družino.

Zaščita pred soncem ni le nanos kreme – je pametna vsakodnevna skrb za tvojo kožo, ki ti jo bo v prihodnosti hvaležna!